Ancrage

Après Libération, certaines femmes ressentent le besoin de :

👉vérifier qu’elles ne se reperdent pas

👉ajuster leurs choix sans repartir de zéro

👉déposer ce qui revient, sans rouvrir un chantier thérapeutique

👉rester alignées dans un quotidien qui, lui, n’a pas changé aussi vite

Ancrage n’est pas une suite automatique.
C’est une option choisie, quand le besoin se fait sentir.

Ancrage est un suivi individuel mensuel, réservé aux femmes ayant terminé l’accompagnement Libération.

✔️ Réguler
Revenir à un état plus stable quand le quotidien, le travail ou les relations te remettent sous tension

✔️ Faire le point
Prendre un temps pour regarder où tu en es vraiment, sans urgence, sans analyse excessive

✔️ Ajuster
Affiner tes choix, tes positions, tes limites, à partir de ce que tu vis maintenant, pas de ce que tu devrais faire

✔️ Remettre de la clarté
Démêler ce qui t’appartient de ce qui vient des injonctions, des attentes extérieures ou des anciens schémas.

✔️ Revenir au corps et au réel
Te reconnecter à tes sensations, à ton rythme, à ce qui est juste pour toi ici et maintenant.

✨1 séance individuelle par mois

✨90 minutes

✨En visio ou en présentiel

✨Engagement de 3 mois minimum

✨Réservé aux anciennes clientes Libération

Ancrage ne comprend ni exercices envoyés entre les séances, ni suivi écrit, ni espace membre.

Ancrage s’adresse à toi si :

✔️tu as terminé Libération

✔️tu sens que certaines situations te challengent encore

✔️tu veux un espace pour ajuster, sans rouvrir un travail thérapeutique de fond

✔️tu veux rester fidèle à ce que tu as construit